Сытные низкокалорийные рецепты

Корзиночки с вишней и свежим ванильным кремом

Решила попробовать малиновый тарт без добавления масла. Так что, пожалуйста, дайте мне новое удовольствие! Корзиночки с вишнями!

Корзиночки с вишней и свежим ванильным кремом
Порции4 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты для корзиночного теста
 1 Яйцо
 50 г Финики
 60 г Обезжиренный творог
 90 г Цельнозерновая пшеничная мука
 ½ ч.л. Разрыхлитель
Ингредиенты для начинки
 150 г Вишня (замороженная)
 80 г Вода
 15 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель, ваниль
Ингредиенты для крема
 100 г Свежий сыр Рикотта 11% (или Филадельфия 11%, или обезжиренный творог)
 100 г Нежирный творожный крем Альма (или обезжиренный творог - максимально однородный)
 Подсластитель, ваниль
Указания
1

К яйцу добавляют творог и финики – все становится однородной массой.

2

Всыпать в муку разрыхлитель и добавить к яично-творожно-финиковой массе.

3

Замесить тесто и поставить на 20 минут в холодильник.

4

Положите вишни в кастрюлю, добавьте подсластитель и доведите до кипения.

5

Добавить крахмал, смешанный с водой, и добавить вишни. Мешайте, пока масса не загустеет. Прохладный.

6

Достаньте тесто из холодильника, разделите на равные части (у меня их было 4) и разложите торт по формочкам, чтобы получились корзиночки.

7

Разложить вишневую массу по корзиночкам и поставить в духовку при 175 градусах на 20-25 минут и выпекать готово.

8

Свежий крем Рикотта смешать с творожным кремом Альма, добавив подсластитель и ваниль.

9

Сверху положите охлажденные корзиночки и наслаждайтесь!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 700

Порции 4


1 порция содержит
Калории 242
% Дневная норма *
Жир 5.1грамм8%
Углевод 35.4грамм12%
Белок 11.1грамм23%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

груши с грибами

груши с грибами

Я действительно не помню, когда в последний раз готовил жемчуг. А зря… Так вкусно!

Лазанья из цукини

Лазанья из цукини

Время проявить творческий подход к рецептам. Одним из самых вкусных является лазанья из кабачков или кабачков.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды