RU 
LV 
EN 
Суп из кокосового молока, томатов и паприки с лапшой и куриным филе
Кокосовое молоко придает супу очень приятный характер и аромат.
Вкусно и сытно: это было похоже на хачапури из кабачков.
Кабачки натереть, немного посолить и отложить в сторону.
Добавить кефир, нарезанное куриное филе, тертый сыр, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
Добавить кабачки, отжатые от лишнего сока.
Все перемешать и выложить массу в слегка смазанную маслом сковороду, разровнять.
Выпекать при очень низкой температуре под крышкой (~10 минут).
Когда дно сплющится, поставьте на блин большую тарелку, вылейте блин на тарелку и сдвиньте его по задней стенке сковороды, накройте сковороду крышкой и дайте покипеть под крышкой еще 5 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 817
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Кокосовое молоко придает супу очень приятный характер и аромат.
Тарт с морепродуктами - попробуйте, это очень вкусно!
Ну, давайте сделаем еще одну полезную пиццу. На этот раз сладкую.
Я нашла в холодильнике кусочек сыра с тмином. Что с этим делать? Если у вас есть еще и кабачки - вы можете быстро и легко испечь вкусные блинчики с кабачками и сыром.
