Крекеры с семечками и овсяными хлопьями (без яиц и молочных продуктов)
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
Вкусно и сытно: это было похоже на хачапури из кабачков.
Кабачки натереть, немного посолить и отложить в сторону.
Добавить кефир, нарезанное куриное филе, тертый сыр, муку, соль, перец, специи, чеснок, разрыхлитель.
Добавить кабачки, отжатые от лишнего сока.
Все перемешать и выложить массу в слегка смазанную маслом сковороду, разровнять.
Выпекать при очень низкой температуре под крышкой (~10 минут).
Когда дно сплющится, поставьте на блин большую тарелку, вылейте блин на тарелку и сдвиньте его по задней стенке сковороды, накройте сковороду крышкой и дайте покипеть под крышкой еще 5 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 817
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
Ja paliek pāri ķimeņu siers. Te būs viena laba ideja, kur to var izmantot – gardās kotletītēs.
Вкусное овощное рагу с фрикадельками из филе индейки.
Очень вкусно с яблоками и корицей, соленой карамелью и шоколадной глазурью. И все это без выпечки, яиц и молочных продуктов.