Куриное филе в кисло-сладком ананасовом соусе
Время от времени я возвращаюсь в прошлое… На этот раз в «Дяде Бене», но в моем низкокалорийном варианте.
Мой любимый суп детства стал одним из моих любимых, когда я вырос.
Жемчуг обычно замачивают накануне вечером, чтобы не долго варить.
Сварить яйца.
Положите жемчуг в кастрюлю с водой и варите почти готовый.
Тем временем мелко нарезать куриную грудку, щавель.
Добавьте к жемчужинам соль, специи и куриную грудку.
Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их в 5 г масла.
Добавьте в кастрюлю обжаренный лук и щавель.
Варить готово (20 минут).
Добавьте натертые яйца.
Накрываем крышкой и оставляем «созревать».
Вес готового продукта 2417
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Время от времени я возвращаюсь в прошлое… На этот раз в «Дяде Бене», но в моем низкокалорийном варианте.
Многие сочтут это странным сочетанием, но я наткнулся на него однажды утром совершенно случайно, и мне оно очень понравилось. Поэтому я и делюсь им с вами.
Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.
Мои любимые фрикадельки, которые я обычно готовлю на следующую рабочую неделю, чтобы взять с собой на работу.