fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Кислый суп с жемчугом и курицей

Мой любимый суп детства стал одним из моих любимых, когда я вырос.

Кислый суп с жемчугом и курицей
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1,50 л Вода
 3 Вареные яйца
 400 г Кислый (у меня свежий) или консервированный (530мл)
 50 г Груши (конечно, можно положить больше)
 225 г Копченая курица (лучше, конечно, грудка)
 60 г Лук
 12 г Чеснок
 5 г Масло
 Соль, душистый перец, лавровый лист
1

Жемчуг обычно замачивают накануне вечером, чтобы не долго варить.

2

Сварить яйца.

3

Положите жемчуг в кастрюлю с водой и варите почти готовый.

4

Тем временем мелко нарезать куриную грудку, щавель.

5

Добавьте к жемчужинам соль, специи и куриную грудку.

6

Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их в 5 г масла.

7

Добавьте в кастрюлю обжаренный лук и щавель.

8

Варить готово (20 минут).

9

Добавьте натертые яйца.

10

Накрываем крышкой и оставляем «созревать».

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2417

Порции 3


1 порция содержит
Калории 347
% Дневная норма *
Жир 20грамм31%
Углевод 20.9грамм7%
Белок 19.8грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды