
Эклеры с шоколадным кремом
Мои идеальные эклеры. Да-да, во время похудения вы тоже можете позволить себе такое лакомство.
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!

Вскипятите 1,5 литра воды и положите в нее Smart Grains. Варить 12 минут на среднем огне.
Нарежьте тыкву небольшими кусочками и поместите в микроволновую печь на 5 минут (на максимальную мощность, чтобы кусочки тыквы оставались мягкими).
«Умные зёрна» снимают с огня, добавляют соль и отставляют на ~3 минуты.
Вынуть крупу из пакетика, слить лишнюю жидкость, пересыпать в кастрюлю, куда добавить мягкую тыкву, специи, перемешать и пассеровать ~ 5 минут.
Вмешайте сыр с плесенью, нарезанный небольшими кубиками. Перемешайте, чтобы высушить.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 840
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Мои идеальные эклеры. Да-да, во время похудения вы тоже можете позволить себе такое лакомство.

Изделия из лаваша всегда вкусные!

Это не может быть проще. Вкусный пирог без сахара, без муки, всего 4 ингредиента.

Что-то новое от меня. Давно хотел что-то сделать с этими объективами.