fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Лаваш с овощным салатом и яичницей

Изделия из лаваша всегда вкусные!

Лаваш с овощным салатом и яичницей
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 60 г Лаваш (1/2 от "Прима Food")
 2 Маленькие яйца
 160 г Салат из свежих овощей (новая капуста, паприка, огурец, салат из корейской моркови)
 50 г Плавленый сыр Дзинтарс «Балтия» (или сливочный сыр «Латгале» или Филадельфия лайт)
Указания
1

Взбейте два яйца и запеките блин.

2

Нарежьте капусту, нарежьте перец и огурцы. Все смешать, добавить соль.

3

Лаваш намазать сыром, выложить поверх овощей и яичницы.

4

Сверните и наслаждайтесь.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 374

Порции 1


1 порция содержит
Калории 486
% Дневная норма *
Жир 20.4грамм32%
Углевод 46.6грамм16%
Белок 31грамм62%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды