RU 
LV 
EN 
Тыквенное печенье с имбирем и семечками
В результате эксперимента из оставшегося тыквенного пюре у меня получилось вкусное, сытное печенье.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Когда хочется чего-нибудь вкусного и сытного. Например, карри. :)
Нарежьте куриное филе и грибы и обжарьте их на сковороде с 10 г масла. Положите в большую кастрюлю и отложите пока в сторону.
Нарежьте кусочками корень сельдерея, тыкву, перец и лук-порей. Выложите сельдерей и тыкву на предварительно разогретую сковороду (с 10 г масла. Если тыква мягкая, добавьте ее в сковороду позже) и обжаривайте на сильном огне. Через некоторое время добавьте перец и лук-порей. Все обжаривается/тушится до полуготовности.
Добавьте овощи к куриному филе и грибам на сковороде. Добавьте помидоры, шпинат, специи и воду. Тушите все в течение ~ 15 минут.
Добавьте кокосовое молоко, пасту карри и специи. Тушите ~10 минут.
Добавьте шпинат и тушите еще ~5-10 минут.
В конце сбрызнуть соком лайма и посыпать кунжутом.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1700
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
В результате эксперимента из оставшегося тыквенного пюре у меня получилось вкусное, сытное печенье.
Продолжаю с лисичками :)
Kad laika nav daudz, bet pusdienlaiks jau klāt, glābj “krājumi”, kas nopirkti “nebaltām dienām” – viens, divi un gatavs!
Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.
