
Овсяная каша с белковым йогуртом и ягодами
Вкуснейший завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!
Полезный и вкусный перекус из кабачков.

Разогрейте духовку до 180 °C.
Нарежьте кабачки кружочками.
Выложите кружочки на противень. Посыпьте каждый кружочек любимыми специями и запекайте в духовке при температуре 180 °C около 20 минут.
Пока кабачки запекаются, приготовьте смесь из сыра, моркови, творога и чеснока: смешайте творог с сыром, тертой морковью, яйцами и чесноком. Добавьте соль и другие приправы по вкусу.
Выложите смесь на кружочки цуккини и верните в духовку на ~10 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1824
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Вкуснейший завтрак каждое утро. Даже если у вас мало времени и вы торопитесь!

Тыквенная эра... Очень вкусный осенний пирог!

Рафаэлло подходит для белой зимы. Такой нежный, что тает во рту!

Слишком зелено, еще зеленее… :)