RU 
LV 
EN 
Карри с овощами и грибами
Простое, но очень вкусное и очень сытное блюдо.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Котлеты из куриного филе с тыквой и кускусом. На этот раз я жарила их на сковороде. И они получились очень нежными и сочными.
Натрите тыкву на мелкой терке.
Залейте кускус кипятком и оставьте набухать.
Добавьте яйцо, измельченный лук, чеснок, тертую тыкву и кускус в смесь для котлет и приправьте солью и специями.
Разогрейте сковороду и смажьте ее маслом. Сформируйте круглые котлеты и выложите на сковороду. Уменьшите огонь до очень слабого и жарьте/тушите котлеты с обеих сторон до готовности. По мере необходимости добавляйте воду.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 902
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Простое, но очень вкусное и очень сытное блюдо.
Клубника вокруг! Грех ими не воспользоваться. А если авокадо готово, а банан перезрел, то получается лакомство без сахара и подсластителей.
Вернувшись из недельного отпуска, я нуждаюсь в собственных угощениях. Готовим простой торт без выпечки.
У нас появилось маленькое, но очень красивое манго, и из него получился очень вкусный десерт.
