Сытные низкокалорийные рецепты

Домашний сливочный сыр с зеленью

Простой и дешевый способ получить вкусный сливочный сыр. Добавляя соль, специи, добавки (вяленые томаты и т.д.), можно получить желаемый вкус. Или используйте его в качестве крема для тортов, просто добавив подсластитель, ваниль или какао по мере необходимости.

Домашний сливочный сыр с зеленью
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 л Кефир 2%
 Соль, специи и добавки на выбор
Указания
1

Кефир помещают в морозильную камеру и замораживают.

2

Затем выньте, откиньте на дуршлаг, застелите двойной марлей и слейте жидкость. ~ 6-10 часов.

3

~ 200-300 г плавленого сырка получается из 1 л кефира. Чем дольше он стекает, тем он суше и тем меньше остается.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 300

Порции 6


1 порция содержит
Калории 96
% Дневная норма *
Жир 4грамм7%
Углевод 9грамм3%
Белок 6грамм12%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды