fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Омлет на завтрак с сыром и помидорами черри

Отличный и вкусный омлет на завтрак. Раз два и готово!

Омлет на завтрак с сыром и помидорами черри
Порции1 порция
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 50 г Натуральный йогурт
 30 г Сыр10%
 4 Помидоры черри
 Зеленый лук, соль, перец по вкусу
Указания
1

Взбить яйца с йогуртом, солью и перцем.

2

Вылить массу на слегка смазанную маслом сковороду и обжарить на сковороде под крышкой на медленном огне

3

Когда дно будет готово, на половинки положить сыр, смешанный с нарезанным луком и помидорами черри.

Омлет на завтрак с сыром и помидорами черри

4

Свернуть омлет, прижать и оставить на сковороде под крышкой, чтобы расплавился сыр.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 186

Порции 1


1 порция содержит
Калории 296
% Дневная норма *
Жир 16.3грамм26%
Углевод 5.1грамм2%
Белок 32грамм64%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Тайское карри

Тайское карри

В последнее время я также наслаждаюсь вегетарианскими блюдами. Это просто божественно.

Пицца с тунцом и сыром (сковорода)

Пицца с тунцом и сыром (сковорода)

Утром проснулась с мыслью, что не знаю, что такого вкусного съесть на завтрак. Открываю холодильник и испекла ленивую пиццу на сковороде из того, что там нашлось… Пока варился кофе пицца была готова - :)

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.