RU 
LV 
EN 
Фрукты с куриным филе и овощами
Сегодня что-то из корейской кухни. Смело могу рекомендовать приготовление. Ничего сложного. И очень вкусно.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Вкусный и простой рецепт для всей семьи!
Натрите яблоки на крупной терке, добавьте лимонный сок, по желанию, интенсивный подсластитель и корицу и все перемешайте.
Выложите натертые яблоки на противень (застеленный бумагой для выпечки) и уплотните их в пласт толщиной толщиной около 1 см.
Вначале взбейте яйца в легкую пену, добавьте эритрит и взбивайте еще ~3 минуты, пока масса значительно не увеличится в объеме.
Постепенно всыпайте муку, смешанную с разрыхлителем.
Нанесите тесто на яблоки так, чтобы они были полностью покрыты. Разложите его не слишком толстым слоем (чтобы потом можно было раскатать).
Поставьте в духовку, разогретую до 180 °C, и выпекайте ~25 минут.
Достаньте из духовки, переверните вверх дном на другую бумагу для выпечки и аккуратно снимите бумагу с яблок.
Немного остудите и закатайте.
По желанию можно полить растопленным шоколадом (шоколад + молоко) и украсить карамелизированными грецкими орехами.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1180
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сегодня что-то из корейской кухни. Смело могу рекомендовать приготовление. Ничего сложного. И очень вкусно.
Опять же, что-нибудь очень вкусное и сытное. Торт из тортильи. И это так легко сделать.
Что-то очень необычное вашему вниманию. Давно хотела испечь что-нибудь с авокадо. Да, Ккал не очень низкие, но все же они здоровые Ккал - :)
Хорош как в утренних булочках и закусках, так и в качестве гарнира ко многим другим блюдам.
