RU 
LV 
EN 
Суп с фрикадельками из куриного филе и жемчужным кускусом
Вот еще один очень-очень вкусный осенний суп.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Сидя в «домашнем», конечно, есть больше времени, чтобы побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, может быть, необычным. Таким образом, обычные бананово-отрубные оладьи превратились в необыкновенно вкусный и мягкий пирог.
Выжмите банан и взбейте с яйцом.
Добавьте отруби (их можно предварительно смолоть, но я не стала, оставила грубыми) и разрыхлитель. Все перемешать, отставить на ~10 минут, чтобы отруби набухли.
Испеките 3 блина в сковороде с очень низкой температурой под крышкой (я использовала маленькое металлическое кольцо, чтобы все блины были одинакового размера).
Добавьте немного теплой воды в арахисовое масло и перемешайте, пока соус не станет однородным.
Смешать йогурт с кулинарным творогом, ванилином и сахарозаменителем.
Сделать торт - выложить первый блинчик, сверху немного йогуртово-творожного крема, затем сверху клюквенный джем и соус из арахисовой пасты. Сверху второй блин и повторяем все действия.
Тем же творожно-йогуртовым кремом промазала поверхность и бока.
Вес готового продукта 369
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вот еще один очень-очень вкусный осенний суп.
Время вкусного чизкейка! Чизкейк на шоколадной основе - очень вкусный!
Уникально вкусный десерт и, как всегда, простой в приготовлении и с большой питательной ценностью.
Вкуснейший рулетик из лаваша с супервысокой питательной ценностью!
