Сытные низкокалорийные рецепты

Сливовый пирог

Немного времени, всего 4 ингредиента и отличный пирог, которым можно побаловать себя и своих близких. Невероятно вкусный, простой и быстрый в приготовлении пирог.

Сливовый пирог
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 400 г Сливы (или другие фрукты, ягоды)
 80 г Натуральный йогурт
 80 г Рисовая мука (или любая другая)
 1 ч.л. Сода
 Подсластитель
Указания
1

Смешать все ингредиенты теста.

2

Из слив удалить косточку и разрезать на 4 - 6 частей.

3

Вмешиваем кусочки сливы в тесто и выливаем его в форму.

4

Выпекать ~ 35 минут ~ 175 градусов.

Ps Перед тем, как резать - прикольно.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 670

Порции 3


1 порция содержит
Калории 224.33
% Дневная норма *
Жир 4.53грамм7%
Углевод 34.53грамм12%
Белок 10.53грамм22%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды