Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Суп из квашеной капусты с копченой курицей и жемчужными жемчужинами

У меня уже есть много разных супов, но у меня еще не было квашеной капусты. Теперь будет!

Суп из квашеной капусты с копченой курицей и жемчужными жемчужинами
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
 1,20 л Вода
 400 г Кислая капуста
 250 г Брюква
 200 г Копченая курица (без кожи и жира) или свежая курица
 120 г Свежая капуста
 120 г Морковь
 85 г Лук
 50 г Перловая крупа
 35 г Аджика
 25 г Зелень
 10 г Чеснок
 Соль, перец, лавровый лист, душистый перец
Указания
1

Сварить жемчуг. После закипания через 20 минут добавить квашеную капусту, свежую капусту, натертую морковь, нарезанный лук, чеснок, соль, лавровый лист, специи.

2

Когда овощи уже станут мягкими, добавьте приправу и куриное филе без костей, кожи и жира. Варить готово. В конце добавить зелень.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2142

Порции 3


1 порция содержит
Калории 304
% Дневная норма *
Жир 8грамм13%
Углевод 39грамм13%
Белок 20грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Рисовая каша с сыром

Рисовая каша с сыром

Каша действительно может быть такой разной и такой вкусной! Признаюсь, мне нравятся два "нездоровых" сыра - сыр Дорблю с плесенью и сыр Кувшин. Хорошо, что от них не придется отказываться, ведь иногда достаточно всего 10 г, чтобы придать еде неповторимый оттенок и совершенно другой вкус.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды