fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Суп из квашеной капусты с копченой курицей и жемчужными жемчужинами

У меня уже есть много разных супов, но у меня еще не было квашеной капусты. Теперь будет!

Суп из квашеной капусты с копченой курицей и жемчужными жемчужинами
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
 1,20 л Вода
 400 г Кислая капуста
 250 г Брюква
 200 г Копченая курица (без кожи и жира) или свежая курица
 120 г Свежая капуста
 120 г Морковь
 85 г Лук
 50 г Перловая крупа
 35 г Аджика
 25 г Зелень
 10 г Чеснок
 Соль, перец, лавровый лист, душистый перец
Указания
1

Сварить жемчуг. После закипания через 20 минут добавить квашеную капусту, свежую капусту, натертую морковь, нарезанный лук, чеснок, соль, лавровый лист, специи.

2

Когда овощи уже станут мягкими, добавьте приправу и куриное филе без костей, кожи и жира. Варить готово. В конце добавить зелень.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2142

Порции 3


1 порция содержит
Калории 304
% Дневная норма *
Жир 8грамм13%
Углевод 39грамм13%
Белок 20грамм40%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пицца с креветками

Пицца с креветками

Когда не хочется заморачиваться на большой готовке, а хочется чего-нибудь… повкуснее - :)

Тарт с яблоками и безе

Тарт с яблоками и безе

Осень богата и самими яблоками. И грех не использовать их в приготовлении вкуснейших тарталеток с ними.

Абрикосовые кексы

Абрикосовые кексы

Я люблю экспериментировать. В этот раз тоже получились очень вкусные и освежающие капкейки.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.