RU 
LV 
EN 
Сырники с изюмом и черной смородиной
Сладкий изюм и кисло-сладкая черная смородина – отличный контраст вкусов и вкуснейшая закуска!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
С хрустящей корочкой и вкусным цельнозерновым хлебом из овса и семечек. Так легко и быстро приготовить.
Если используются цельнозерновые овсяные хлопья, то они мелкого помола.
Размешайте 1/2 чайной ложки соды в кефире и дайте «подействовать». (Кефир я предварительно немного подогрела).
Взвесьте семена и добавьте овсянку. К муке добавить кефир с содой, солью, специями. Все перемешать и положить под полотенце на 10 минут «отдохнуть».
Выложите тесто мокрыми руками на противень и сформируйте небольшой батон или несколько небольших «круглых булочек».
Разрезать ножом, сверху посыпать семечками.
Поставить в духовку сначала на 15 -20 минут при 220 градусах, затем разогреть до 180 градусов и выпекать ~ 25-30 минут.
Когда булочка испечется, снимите ее, заверните в полотенце и дайте полностью остыть.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 510
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сладкий изюм и кисло-сладкая черная смородина – отличный контраст вкусов и вкуснейшая закуска!
Вкуснейший рулетик из лаваша с супервысокой питательной ценностью!
Сыр, творог, яйца и лаваш. Простые ингредиенты, но результат фантастический.
Праздничное утро во многих домах означает блины на завтрак…
