Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат из свеклы с яблоками и зеленым горошком

Если вы тоже любите красную свеклу, то этот легко приготовляемый свекольный салат будет просто восхитительным.

Салат из свеклы с яблоками и зеленым горошком
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Вареная свекла
 150 г Яблоки
 140 г Консервированный зеленый горошек
 140 г Маринованные огурцы
 45 г Лук зеленый (перо)
 25 г Укроп
 12 г Чеснок
 100 г Натуральный йогурт (я использую Actifeel Greek style)
 50 г Салатный майонез "КОК"
 Соль, перец
Указания
1

Нарежьте вареную свеклу, маринованные огурцы, лук-шалот и укроп. Яблоко натрите на терке.

2

Смешать все ингредиенты с натуральным йогуртом и майонезом.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1040

Порции 1


1 порция содержит
Калории 537
% Дневная норма *
Жир 12грамм19%
Углевод 85.1грамм29%
Белок 25.6грамм52%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Тарт-пицца с тмином и грибами

Тарт с тмином и грибами

Я нашла тесто для тарталеток, которое мне очень нравится. Поскольку в доме еще остался сыр с тмином, я нашел отличный способ «утилизировать» его в соленом пироге.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы