RU 
LV 
EN 
Фрикадельки из пшена и куриного филе с паприкой
Вкусно и сытно, Ну как всегда.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Один из моих любимых завтраков — овсяные блины. Залито - может быть что угодно. Я только что получил сыр сегодня утром.
Добавьте в овсянку кефир, яичный белок, немного соли и перемешайте все в однородную массу.
Отложите, чтобы хлопья немного «отдохнули» и набухли.
Вылить тесто в разогретую, минимально смазанную маслом (или даже смазанную маслом, если хорошо) сковороду и выпекать при очень низкой температуре под крышкой.
Когда дно будет готово, положите на одну сторону блина тертый сыр, заверните вторую половину, накройте крышкой и снимите с огня.
Подержите 5 минут, чтобы сыр расплавился, и наслаждайтесь вкусным завтраком.
Вес готового продукта 248
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вкусно и сытно, Ну как всегда.
Снова пришло время для вкусной утренней каши.
Tiiik gardi un tiiik vienkārši!
Омлет на завтрак, который состоит в основном из белка и небольшого количества клетчатки.
