Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат из свеклы с филе сельди

Если вы тоже любите красную свеклу, то обязательно приготовьте этот простой и быстро приготовляемый салат.

Салат из свеклы с филе сельди
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Вареная свекла
 250 г Филе маринованной сельди
 200 г Маринованные огурцы
 140 г Консервированный зеленый горошек
 30 г Лук зеленый (перо)
 20 г Укроп
 12 г Чеснок
 Соль, перец
Указания
1

Нарежьте вареную свеклу, сельдь, маринованные огурцы и лук мелкими кубиками, измельчите укроп и зеленый лук.

2

Добавьте соль, перец и чеснок по вкусу.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1242

Порции 2


1 порция содержит
Калории 348
% Дневная норма *
Жир 11грамм17%
Углевод 43грамм15%
Белок 21.1грамм43%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Котлеты из филе сома

Котлеты из филе сома

В магазине я увидела фарш из филе сома и захотелось приготовить сомовые котлеты. Они получились просто восхитительными!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы