RU 
LV 
EN 
Тарт из лисичек
"Исчез" так быстро, что я мог только попробовать его сам.
Всего 4 ингредиента: без сахара, без муки, без жира можно испечь вкусное печенье!
Смешать с бананом, добавить корицу, кефир по желанию, сладость - подсластитель и овсяные хлопья. Все смешать и отставить в сторону, чтобы овсянка набухла.
Вмешать яблоко, нарезанное небольшими кубиками.
Сделать вручную 4 печенья, в середину положить миндаль.
Ставим в духовку и выпекаем при температуре ~175 градусов 30-35 минут.
Вес готового продукта 400
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
"Исчез" так быстро, что я мог только попробовать его сам.
Слишком зелено, еще зеленее… :)
Вкусно, удобно, полезно. Такой обед легко взять с собой на работу или в дорогу, когда надоело отварное куриное филе с кашами или овощами.
