fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Сырные котлеты из тмина

Духовку на таком пару эксплуатировать не очень хочется, но на это лакомство уходит всего 15 минут, а результат супер вкусный!

Сырные котлеты из тмина
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 1 Лаваш (Прима фуд, 120г)
 100 г Сыр с тмином "Лиго"
 60 г Копченая ветчина из индейки (или копченое куриное филе)
 Тмин, зелень
Указания
1

Тмин натереть на терке, мясо измельчить.

2

Яйцо отделяет желток.

3

Яичные белки добавляют к сыру и мясу. Также добавляем специи, зелень и все перемешиваем.

4

Разрежьте лаваш пополам и с каждой стороны еще на 3 части (или, если хотите покрупнее, на 2 части - сойдется 4 котлетки).

5

На лавовый уголок выложите начинку и сложите треугольники.

Сырные котлеты из тмина

6

Смажьте их взбитым яичным желтком и посыпьте тмином.

7

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать ~12 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 335

Порции 6


1 порция содержит
Калории 125
% Дневная норма *
Жир 4.2грамм7%
Углевод 12.1грамм5%
Белок 10грамм20%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Безе рулет с клубникой

Безе рулет с клубникой

У меня наконец получилось! После нескольких не очень удачных попыток нам это удалось! Невероятно легкий, воздушный! Как создано для солнечного дня!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды