RU 
LV 
EN 
Вафли со шпинатом и грибами (без лактозы и глютена)
Странный состав, но я утверждаю, что получились очень и очень вкусные вафли. А с предварительно приготовленным гуакамоле — идеально!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
После сладкого всегда требует сытнее. Простой соленый тарт с грибами, сыром и тунцом будет отличным.
Смешайте тесто с яйцами с йогуртовой солью, добавьте муку и поместите тесто в холодильник.
Грибы обжарить/потушить. Прохладный.
Готовая начинка - тертый сыр, нарезанные помидоры, лук-порей, выдавленный тунец, добавить грибы и все смешать в одной большой миске.
Яйца взбить с молоком и специями и добавить в массу.
Достаньте тесто для основы из холодильника и поместите в форму.
Сверху выложите смешанную начинку.
Ставим форму в духовку и выпекаем при ~175 градусах готовности.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1430
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Странный состав, но я утверждаю, что получились очень и очень вкусные вафли. А с предварительно приготовленным гуакамоле — идеально!
Быстро, просто и очень вкусно!
Вкусный торт с имбирным пряником и ароматным вкусом черной смородины.
Очень вкусные, простые в приготовлении блины со свежей, вкусной начинкой.
