RU 
LV 
EN 
Овсяное печенье с арахисовым маслом
Всего три ингредиента - один на двоих и готово.
Вкусный завтрак со всеми необходимыми питательными веществами одновременно - отличное чувство сытости на долгое время.
Положите овсяные хлопья в кастрюлю, добавьте воду (по необходимости - в зависимости от желаемой густоты каши), щепотку соли, подсластитель по необходимости и варите до готовности (~10 мин).
Поверх овсянки добавьте йогурт и орехи.
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 262
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Всего три ингредиента - один на двоих и готово.
На Пасху мы ставим на стол разнообразные блюда из яиц. На этот раз яично-сырный пирог.
Когда надоест есть только куриное филе для похудения, делаем из него вкусную «колбаску».
На мой взгляд, блюдо с вкусной рыбой можно приготовить очень легко и быстро.
