Сочное куриное филе
Многие жалуются, что здоровое питание – это не вкусно, ведь многие ли могут есть их вяленое куриное филе, рис и салат? Это просто рецепт, чтобы получить "съедобное" куриное филе.
Время для соленого пирога. Просто обратите внимание на отличное питание для него! Ешь и худей!
Куриную печень измельчить с луком и чесноком.
Добавить яйца, муку, специи. А на сковороде под крышкой, при низкой температуре, испекла большие блинчики (у меня получилось 5 штук).
Натереть морковь, капусту. Нарезать лук, чеснок, добавить соль, перец, специи и все обжарить на сковороде под крышкой.
Откинуть овощи на дуршлаг, остудить и слить лишнюю жидкость.
Готовый «майонез»: смешать все ингредиенты майонеза до кремообразной консистенции.
Выложить печеночный блинчик на тарелку, смазать майонезом и покрыть начинкой.
Это повторяется со всеми блинами.
Сверху натереть 20 г сыра Джюга.
Вес готового продукта 1887
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Многие жалуются, что здоровое питание – это не вкусно, ведь многие ли могут есть их вяленое куриное филе, рис и салат? Это просто рецепт, чтобы получить "съедобное" куриное филе.
На выходных я была в гостях у милой сестренки на именинах и в этот раз решила попробовать «большой» вариант фруктового торта, немного «улучшив» его еще одним слоем черники и таким образом даже уменьшив его калорийность до 100г.
Ну, я тоже очень хотела свой суп-гуляш. Конечно, на свой «стиль и вкус». В этот раз я использую мясо индейки, которое своими волокнами очень напоминает говядину.
Такие творожные запеканки в нашем доме всегда будут «Топе» !