RU 
LV 
EN 
Малиновая булочка с творогом и натуральным йогуртом
Свежая и солнечная закуска, очень подходящая для лета.
Праздничная закуска. Еще один простой и вкусный рецепт, для которого требуется всего 4 ингредиента.
50 г белка смешать с 25 г кукурузного крахмала + подсластитель и 300 г воды. Все смешать и подогреть «ракелем», помешивать, помешивать, пока масса не останется однородной, густой.
Массу охлаждают и размазывают между лавашами.
Еще добавила в массу/сливки измельченные фисташки, но могла бы и не делать этого (в результате меньше Ккал), если бы принимала клубничный протеин - добавила свежую клубнику.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 525
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Свежая и солнечная закуска, очень подходящая для лета.
Цуккини — отличный овощ. Они отлично подходят как для вторых блюд, так и для десертов.
Если перекусить, то просто на здоровье без боязни поправиться!
Я очень люблю хурму. Его можно есть не только в свежем виде – из него также можно приготовить отличные десерты. К тому же достаточно простой, бесконечно вкусный и, конечно же, диетический.
