RU 
LV 
EN 
Пицца из цуккини с грушей и голубым сыром (на сковороде)
Очень вкусная пицца, которую можно есть в любое время дня.
Вкусно, удобно, полезно. Такой обед легко взять с собой на работу или в дорогу, когда надоело отварное куриное филе с кашами или овощами.
Куриное филе измельчить в кухонном комбайне.
Добавьте яйца и снова взбейте.
Также измельчите тыкву, чеснок.
Кус-кус обдать кипятком, поставить сверху на блюдо тарелку и оставить набухать.
Добавляем к куриному филе тыкву, кускус, специи, все перемешиваем, делаем тефтели (я сразу делила на 16 штук: по 4 штуки каждый день) и выкладываем на бумагу для выпечки или силиконовый коврик.
Выпекать ~50-60мин, ~175-180 градусов.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2170
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Очень вкусная пицца, которую можно есть в любое время дня.
Давно я не ела ничего настолько вкусного! Свежий, освежающий - это идеально для весны, и его так легко приготовить!
Īsti fitnesa plācenīši – bez miltiem un mannas! Ar čia sēklām un sojas proteīnu! Veselīgi, gardi un uzturā vērtīgi.
Отличная идея для приготовления вкусного, сытного и полезного лакомства, которое легко взять с собой в дорогу.
