Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Тарт с малиной и заварным молочным кремом

На этот раз что-то не очень полезное. Ну - среднеполезное -:) - всего 268 ккал на 100 гр.

Тарт с малиной и заварным молочным кремом
Порции8 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для теста
 1 Яйцо
 250 г Мука
 120 г Масло
 70 г Сахарная пудра
 1,50 ст.л. Холодная вода
 Щепотка соли
Ингредиенты для начинки
 70 г Темный шоколад
 30 г Молоко
Ингредиенты для заварного крема
 2 Яйца
 600 г Молоко 2%
 100 г Сахар
 100 г Масло
 70 г Мука (или кукурузный крахмал)
 16 г Ванильный сахар
Указания
1

Смешайте все ингредиенты для теста, кроме яйца. Руками "разминайте" тесто, пока оно не превратится в рассыпчатую массу.

2

Добавьте яйцо и вымесите тесто.

3

Выложите тесто в форму для тарта, разровняйте его, наколите вилкой и положите в холодильник.

Приготовление крема
4

В кастрюле с толстым дном взбейте 2 яйца, добавьте молоко, сахар, ваниль, кукурузный крахмал (или муку) и нагревайте, помешивая, до появления первых пузырьков, затем варите, помешивая, 1 минуту.

5

Снимите с огня и добавьте сливочное масло, нарезанное кусочками. Перемешивайте, пока масло не растает. Отставьте крем в сторону для полного охлаждения.

6

Разогрейте духовку до 190 °C. Достаньте из холодильника форму для тарталеток, застелите ее скомканной бумагой для выпечки и выложите на нее фасоль, горох, рис или что-либо еще, что будет прижимать тесто к форме.

7

Поместите тарт в духовку на 15 минут. Затем выньте, снимите "грузики" и поставьте обратно в духовку еще на ~5 минут. Выньте и остудите.

Приготовление шоколадного слоя
8

Вылейте молоко в миску, добавьте измельченный шоколад и растопите его (я разогревала в микроволновой печи в течение 30 секунд). Слегка охладите.

Приготовление тарта
9

Нанесите шоколадный крем на охлажденную основу тарта и поставьте в холодильник на ~10 минут для застывания.

10

Выньте и выложите сверху охлажденный заварной молочный крем. Сверху выложите малину, слегка вдавливая ее в крем.

Тарт с малиной и заварным молочным кремом

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1724

Порции 8


1 порция содержит
Калории 519
% Дневная норма *
Жир 27.5грамм43%
Углевод 56.85грамм19%
Белок 8.9грамм18%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы