RU 
LV 
EN 
Котлеты из куриного филе с тыквой, капустой и сыром Рикотта
Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.
Очень простая, вкусная и полезная еда. Особенно, если вы любите лосося.
Согласно инструкции, отварите один пакетик "Умного зерна".
Обжарьте лосось на сковороде. Разломайте его вилкой на мелкие кусочки.
Выложите замороженные овощи в глубокую сковороду и потушите их. Когда они будут почти готовы, добавьте осушенные зерновые, кусочки лосося, соль, специи по вашему выбору и сыр. Все перемешайте и тушите еще 7 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1335
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Котлеты с овощами - на этот раз с тыквой, новой капустой и свежим сыром Рикотта.
Лето - самое время для вкусного и полезного мороженого!
Īsti fitnesa plācenīši – bez miltiem un mannas! Ar čia sēklām un sojas proteīnu! Veselīgi, gardi un uzturā vērtīgi.
Крупы раскрывают вкус любого блюда.
