RU 
LV 
EN 
Vafeles ar tunci un brokoli
Отличный перекус, отличный завтрак, отличный вариант на дорогу! И, конечно, с отличной питательной ценностью!
Приближается летний сезон, и для многих будет важно избавиться от нескольких лишних кг ... Отличная идея для вкусного и полезного ужина!
Куриное филе маринуется в аджике и горчице.
Нарезать сладкий перец, лук, измельчить чеснок, зелень.
Цуккини натереть (или нарезать) и высыпать в большую миску. Посыпьте и смешайте с различными специями (лимонный перец, соль, травы и т.д.).
Нарезанное полосками куриное филе выложить на сковороду, добавить соус терияки, обжарить и снять с плиты.
Лук, чеснок, сладкий перец и 10 г масла обжарить на сковороде. Добавить цукини, куриное филе, корейскую морковь, перемешать и обжаривать ~5 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1305
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Отличный перекус, отличный завтрак, отличный вариант на дорогу! И, конечно, с отличной питательной ценностью!
Вкусный омлет, который легко и быстро приготовить.
Вкусные и полезные овсяные печенья без сахара, подсластителей и муки.
Воскресное утро началось. С вкуснейшими булочками с тмином! Люблю быстро, просто и вкусно!
