Сытные низкокалорийные рецепты

Клубнично-творожный пирог

Если вы любите клубнику - тогда этот торт именно для вас.

Клубнично-творожный пирог
Порции6 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты для бисквита
 4 Яйца
 50 г Молоко
 60 г Рисовая мука
 Какао
 ½ ч.л. Порошок для выпечки
 Подсластитель
Ингредиенты для крема
 300 г Сыр из обезжиренного молока (лучше пакетный, т. к. он более однородный)
 300 г Жирный творожный крем Алма
 150 г Банан
 200 г клубника
Декор
 150 г клубника
Готовое печенье
1

Яичные желтки отделяют от яичных белков.

2

К яичным желткам добавить молоко, какао, муку, разрыхлитель, подсластитель и все перемешать в однородную массу.

3

Взбейте яичные белки в крепкую пену. Добавьте взбитые белки в какао-массу и перемешайте, чтобы не попал воздух.

4

Вылейте массу на противень, используя пергаментную бумагу, силиконовый или тефлоновый коврик.

5

Ставим в духовку и выпекаем ~15 минут при 180 градусах.

6

Выключите плиту и оставьте еще на 5 минут. Достать, остудить и разрезать на четыре части.

Клубнично-творожный пирог

Готовый крем
7

Смешайте творожный крем, творог, банан и подсластитель.

8

Клубнику либо мелко нарезают, либо слегка смешивают.

Готовый торт
9

На бисквитную тарелку выкладываем творожный крем, сверху выкладываем взбитую клубнику.

10

Повторите со всеми тарелками.

11

Последний слой смазать творожным кремом. Поверхность украшена клубникой.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 1440

Порции 6


Количество на порцию
Калории 217.83
% Дневная норма *
Всего жиров 5.17грамм8%
Всего углеводов 20.12грамм7%
Белок 20.93грамм42%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Сливовый пирог

Сливовый пирог

Отличный, ароматный сливовый пирог с такой же питательной ценностью!

Лаваш и пицца с грибами

Лаваш и пицца с грибами

Я не всегда успеваю, как планировал. В этот раз я планировала испечь пироги из лаваша. Однако лаваш был настолько сухим, что порвался прежде, чем я успела его разрезать так, как мне хотелось. В результате получается один большой котлет и двухъярусная пицца.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды