Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Клубнично-творожный пирог

Если вы любите клубнику - тогда этот торт именно для вас.

Клубнично-творожный пирог
Порции6 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты для бисквита
 4 Яйца
 50 г Молоко
 60 г Рисовая мука
 Какао
 ½ ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
Ингредиенты для крема
 300 г Сыр из обезжиренного молока (лучше пакетный, т. к. он более однородный)
 300 г Жирный творожный крем Алма
 150 г Банан
 200 г Клубника
Декор
 150 г Клубника
Приготовление бисквита
1

Яичные желтки отделяют от яичных белков.

2

К яичным желткам добавить молоко, какао, муку, разрыхлитель, подсластитель и все перемешать в однородную массу.

3

Взбейте яичные белки в крепкую пену. Добавьте взбитые белки в какао-массу и перемешайте, чтобы не попал воздух.

4

Вылейте массу на противень, используя пергаментную бумагу, силиконовый или тефлоновый коврик.

5

Ставим в духовку и выпекаем ~15 минут при 180 градусах.

6

Выключите плиту и оставьте еще на 5 минут. Достать, остудить и разрезать на четыре части.

Клубнично-творожный пирог

Приготовление крема
7

Смешайте творожный крем, творог, банан и подсластитель.

8

Клубнику либо мелко нарезают, либо слегка смешивают.

Соберите торт.
9

На бисквитную тарелку выкладываем творожный крем, сверху выкладываем взбитую клубнику.

10

Повторите со всеми тарелками.

11

Последний слой смазать творожным кремом. Поверхность украшена клубникой.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1440

Порции 6


1 порция содержит
Калории 217.83
% Дневная норма *
Жир 5.17грамм8%
Углевод 20.12грамм7%
Белок 20.93грамм42%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Цуккини пицца на сковороде

Цуккини пицца

Я осталась без духовки на 3 дня. И что? Даже без него можно приготовить вкусные блюда — например, вкусную форму для пиццы.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы