RU 
LV 
EN 
Слоеный рулет из лаваша
Так вкусно, что даже мой кот спокойно съел половину моей порции… - :)
Карри из куриного филе — одно из моих любимых блюд, на этот раз с жемчужным кускусом и паприкой.
Нарежьте куриное филе длинными полосками.
Нарежьте перец и морковь тонкой соломкой.
Мелко нарежьте лук, чеснок и обжарьте на сковороде вместе с куриным филе и нарезанной морковью.
Через некоторое время добавьте в сковороду нарезанный болгарский перец.
Вскипятите 200 г воды, добавьте 180 г жемчужного кускуса и готовьте на слабом огне ~5 минут.
Добавьте кускус к куриному филе и овощам на сковороде. Добавьте кокосовое молоко и специи. Готовьте ~10-15 минут.
В конце добавьте зелень.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1615
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Так вкусно, что даже мой кот спокойно съел половину моей порции… - :)
Сладкий и соленый одновременно. Я знаю, что некоторым это не нравится. А мне нравится.
После праздничных тортов пришло время здоровой пиццы! Вся пицца - всего 1046 ккал!
Снова овсянка. Но по-другому.
