Вкусные низкокалорийные рецепты

Закуска из зеленого горошка

Отличный низкокалорийный перекус на все случаи жизни!

Закуска из зеленого горошка
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 450 г Зеленый горошек (незрелый и спелый)
 5 г 5Масло первого отжима (я использую масло-спрей)
 сушеный или свежий чеснок
 Соль
Указания
1

В миску на стручки гороха добавить соль, специи, сбрызнуть маслом первого холодного отжима и все перемешать.

2

Берем на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на ~20 минут.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 455

Порции 1


1 порция содержит
Калории 373.4
% Дневная норма *
Жир 5.9грамм10%
Углевод 57.6грамм20%
Белок 22.5грамм45%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Паштет из куриной печени

Паштет из куриной печени

По утрам многие любят есть булочки. Отличный вариант намазать им печеночный паштет. Конечно, полезное — без масла, жира и лишних, ненужных калорий.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 6. februārī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды