Сытные низкокалорийные рецепты

Витаминный салат с грецкими орехами

Сочный, вкусный и витаминизированный!

Витаминный салат с грецкими орехами
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 320 г Свежая свекла
 180 г Яблоко
 130 г Рукс
 100 г Морковь
 30 г Грецкие орехи
 10 г Чеснок
 7 г Мед (1 чайная ложка)
 1 ст.л. Лимонный сок
 Соль
Указания
1

Натереть все овощи, добавить соль, лимонный сок, мед, измельченные грецкие орехи и перемешать.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 722

Порции 2


1 порция содержит
Калории 261.9
% Дневная норма *
Жир 9грамм14%
Углевод 36.85грамм13%
Белок 7.05грамм15%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды