Салат из турецкого гороха, шпината и авокадо с вялеными помидорами
Очень простой, быстро приготовляемый и вкусный салат!
Вкусно и пикантно сытно встречает кабачковую рулетку с моим любимым сыром с плесенью.
Сначала обжариваем/тушим грибы и лук.
Чуть позже добавить нарезанный перец. Отложите остывать.
Кабачки натереть на терке, добавить немного соли и отложить в сторону, чтобы они растаяли.
Кабачки отжимают немного лишней жидкости, добавляют яйца, белки, муку, соль, перец, специи, чеснок,.
Выливаем тесто на тарелку, на бумагу для выпечки или силиконовый/тефлоновый коврик, который я смазала еще немного маслом.
Разровняйте тесто и выпекайте кабачковый «бисквит» ~175 градусов ~30 минут.
Когда красиво пропечется, снять, немного остудить, аккуратно переложить на другую бумагу или коврик (чтобы можно было свернуть).
Сверху выложить начинку: овощи, смешанные с тертым сыром.
Кабачок тщательно сворачивает бисквит. Что ж, потребуется немного усилий и терпения.
Смажьте яичным желтком и посыпьте кунжутом.
Снова поставить в духовку на ~15-20 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1858
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Очень простой, быстро приготовляемый и вкусный салат!
Легкое, но в то же время насыщенное и пикантное рагу из куриного филе.
Раз-два и вкусные булочки к чаю готовы.
Возникла идея попробовать такую вариацию суши. Очень вкусно!