RU 
LV 
EN 
Тортилья с яичным сыром и зеленым луком
Легко, вкусно, быстро и сытно. Попробуйте - так просто испечь его и взять с собой и на работу, и в дорогу.
Вот еще один очень-очень вкусный осенний суп.
Нарежьте лук и чеснок, положите на горячую сковороду и обжарьте в масле, помешивая.
Добавьте в фарш соль и перец и перемешайте.
Закипятите воду в кастрюле. Очистите сельдерей, морковь нарежьте тонкими ломтиками. Нарежьте перец. Брокколи разделите на розетки. Нарежьте сельдерей небольшими кубиками и положите первым (как самый твердый овощ) в кастрюлю.
Когда сельдерей слегка проварится, добавьте нарезанную морковь.
Сформируйте из фарша фрикадельки и добавьте в кастрюлю. Добавьте соль и специи по вкусу.
Варите около 10 минут, добавьте перловый кускус, паприку, жареный лук и чеснок.
Доведите до кипения и в конце добавьте брокколи и плавленый сыр.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 3340
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Легко, вкусно, быстро и сытно. Попробуйте - так просто испечь его и взять с собой и на работу, и в дорогу.
Раз-два и готово! И результат получился просто восхитительным!
Первая попытка была с травяной солью, и сыр стал «зеленым». Нам так показалось вкуснее, чем с обычной солью.
Многие сочтут это странным сочетанием, но я наткнулся на него однажды утром совершенно случайно, и мне оно очень понравилось. Поэтому я и делюсь им с вами.
