Тортилья с моцареллой
Когда воскресным утром хочется "связать дыхание" чем-нибудь сырным... :) Вегетарианская лепешка с двумя видами сыра.
Легко, вкусно, быстро и сытно. Попробуйте - так просто испечь его и взять с собой и на работу, и в дорогу.
Натереть сыр и яйца и смешать с творогом и зеленым луком.
Желток отделяют от свежего яйца, белок добавляют к творожно-сырной массе. В отдельной посуде взбить яичный желток.
В творожно-сырную массу добавляют соль и специи.
В середину лепешки выложить начинку из творожно-сырно-яичной-луковой массы: либо свернуть квадратиками, либо смазать края водой и прижать края вилкой (как у чебуреков), смазать яичным желтком, посыпать семена кунжута.
Поставить в духовку при 180 градусах на ~12 минут, или обжарить на сковороде.
Размер порции 434
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Когда воскресным утром хочется "связать дыхание" чем-нибудь сырным... :) Вегетарианская лепешка с двумя видами сыра.
Мой новый эксперимент с использованием теста для тарталеток с авокадо. Тарты могут быть наполнены как сладкой, так и соленой начинкой. На этот раз соленые тарталетки.
Картофельные оладьи для похудения? Почему бы нет? Потому что их тоже можно приготовить в здоровом "формате" :)
LV LV 
RU 
EN 
