RU 
LV 
EN 
Фрикадельки из куриного филе с кускусом
Давно у нас в обед обычно мясо/рыба, что-то из круп и, конечно же, овощи. Я все понял и вот что получилось.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Сегодня попробовала лапшу из коричневого риса. Да, это было хорошо. Особенно с вкусной курицей в томатно-карри соусе.
Куриное филе, лук, чеснок нарезать кусочками, выложить на сковороду, обжарить.
Добавить помидоры, специи, обжарить.
Выпарить зеленый горошек. Но можно и сразу добавить к мясу и помидорам (хотелось сохранить зеленый цвет на тарелке).
Рисовую лапшу изнасиловать согласно инструкции, процедить, добавить зеленый горошек.
Вес готового продукта 1313
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Давно у нас в обед обычно мясо/рыба, что-то из круп и, конечно же, овощи. Я все понял и вот что получилось.
Только взгляните на питательную ценность всего торта — это отличная еда, которую вы можете использовать для своего дня релаксации!
Так просто, быстро и вкусно. Идея пригодится для завтрака, перекуса и еды на вынос.
Сладости могут быть больше, чем просто пирожные. Хлеб насущный тоже может быть сладким. И очень, очень вкусно!
