fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Куриное филе в томатно-карри соусе с лапшой из коричневого риса

Сегодня попробовала лапшу из коричневого риса. Да, это было хорошо. Особенно с вкусной курицей в томатно-карри соусе.

Куриное филе в томатно-карри соусе с лапшой из коричневого риса
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Куриное филе
 100 г Лапша из коричневого риса (или стеклянная лапша)
 400 г Замороженного горошка
 80 г Лук
 20 г Чеснок
 390 г Нарезанные помидоры
 20 г Красный куриный карри
 3 г Распылите масло экстра вирджин
 Соль, перец, сушеные травы, чили по желанию
Указания
1

Куриное филе, лук, чеснок нарезать кусочками, выложить на сковороду, обжарить.

2

Добавить помидоры, специи, обжарить.

3

Выпарить зеленый горошек. Но можно и сразу добавить к мясу и помидорам (хотелось сохранить зеленый цвет на тарелке).

4

Рисовую лапшу изнасиловать согласно инструкции, процедить, добавить зеленый горошек.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1313

Порции 3


1 порция содержит
Калории 403.33
% Дневная норма *
Жир 5.13грамм8%
Углевод 36.33грамм13%
Белок 36.67грамм74%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж похудения стартует 3 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.