RU 
LV 
EN 
Авокадо - сырное печенье (без яиц, глютена)
Что-то очень необычное вашему вниманию. Давно хотела испечь что-нибудь с авокадо. Да, Ккал не очень низкие, но все же они здоровые Ккал - :)
Безгрешно вкусно, сытно и полезно!
Сначала нарежьте куриное филе и все овощи. Морковь нарежьте тонкими кружочками.
В глубокую сковороду с разогретым маслом (25 г) выложите куриное филе, лук и чеснок. Быстро все обжарьте.
Добавьте соль, специи, нарезанную морковь, паприку. Все перемешайте и оставьте тушиться.
Когда все будет почти готово, добавьте помидоры и нут.
Перед самым концом добавьте шпинат, ложку муки и доведите до кипения, помешивая.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1735
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Что-то очень необычное вашему вниманию. Давно хотела испечь что-нибудь с авокадо. Да, Ккал не очень низкие, но все же они здоровые Ккал - :)
Очень вкусный салат для завтрака.
Очень просто и действительно вкусно!
Бобовый суп у нас дома пользуется большим почетом. На этот раз с копчеными свиными ребрышками.
