Маленькие тарталетки с яйцами, сыром и зеленым луком
Тогда когда булочки становятся чем-то особенным.
Приближается летний сезон, и для многих будет важно избавиться от нескольких лишних кг ... Отличная идея для вкусного и полезного ужина!
Куриное филе маринуется в аджике и горчице.
Нарезать сладкий перец, лук, измельчить чеснок, зелень.
Цуккини натереть (или нарезать) и высыпать в большую миску. Посыпьте и смешайте с различными специями (лимонный перец, соль, травы и т.д.).
Нарезанное полосками куриное филе выложить на сковороду, добавить соус терияки, обжарить и снять с плиты.
Лук, чеснок, сладкий перец и 10 г масла обжарить на сковороде. Добавить цукини, куриное филе, корейскую морковь, перемешать и обжаривать ~5 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1305
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тогда когда булочки становятся чем-то особенным.
Простая, но очень вкусная вариация для восхитительного завтрака.
Сыр с тмином - отличный, а также вкусный источник белка. Вафли из него получаются очень вкусными и ароматными.
Перекусы между приемами пищи часто хочется перекусить. Эти печенья отлично подойдут для этого.