Коктейль с яблоком и кефиром
Освежающий коктейль для жаркого вечера. Это также отличная замена ужину.
Пока магазины предлагают хорошие цены на сыр с тмином, мы печем вкусные чизкейки на завтрак.
Обезжиренный творог смешать с яичными белками, добавить муку, разрыхлитель, травы, прованские травы и замесить влажное тесто.
Влажными руками выложите тесто на противень и сформируйте круглые корзиночки с краями.
В середину кладем измельченный творог с яичными белками, смешанный с тертым сыром и нарезанным луком.
Ставим в духовку и выпекаем в готовом виде ~ 20 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 750
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Освежающий коктейль для жаркого вечера. Это также отличная замена ужину.
Если перекусить, то просто на здоровье без боязни поправиться!
Время от времени я возвращаюсь в прошлое… На этот раз в «Дяде Бене», но в моем низкокалорийном варианте.
Крупы раскрывают вкус любого блюда.