fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Овсяная каша с яблоками и корицей

Время вкусной утренней каши. Отличный завтрак для начала дня!

Овсяная каша с яблоками и корицей
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 60 г Цельные овсяные хлопья
 180 г Миндальное молоко Alpro (24 ккал/100 г) или можно сварить на обезжиренном молоке или просто на воде
 150 г Яблоко нарезанное без сердцевины
 20 г Сироп кленового листа (или подсластитель)
 Корица
Указания
1

В кастрюлю влить молоко, добавить хлопья, нарезанное яблоко, корицу, сироп и варить готово.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 410

Порции 1


1 порция содержит
Калории 386
% Дневная норма *
Жир 6.8грамм11%
Углевод 68.1грамм23%
Белок 9.8грамм20%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пирожки из лаваша с творогом и бананом

Пирожки из лаваша с творогом и бананом

Как же я люблю легкие и быстрые закуски! До этого делала "быструю пиццу" на лаваше и вторая половина лаваша осталась и один перезревший, уже почерневший банан снова засыпал в холодильнике. Разумеется!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.