Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат здоровья с редькой

Полезный салат из местных овощей.

Салат здоровья с редькой
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Молодая капуста
 240 г Яблоко
 220 г Морковь
 220 г Черная редька
 200 г Творог из обезжиренного молока «Annele» Amfora 0,9%
 150 г Натуральный йогурт "Actifeel Greek style"
 Соль (у меня травяная)
Указания
1

Мелко натрите морковь, яблоко и черную редьку. Капусту натрите на крупной терке (или мелко нарежьте ножом).

2

Добавьте в салат натуральный йогурт и творог из обезжиренного молока.

3

Перемешайте.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1430

Порции 3


1 порция содержит
Калории 203
% Дневная норма *
Жир 1.3грамм2%
Углевод 31грамм11%
Белок 16.4грамм33%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы