RU 
LV 
EN 
Тарт с лососем и брокколи
Я приготовила это лакомство за час.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Такие хорошо приготовленные вафли – идеальное решение для вкусного, полезного и сбалансированного питания. Везде и в любое время.
Приготовьте тыкву на пару (очистите ее, нарежьте небольшими кусочками и поставьте в микроволновую печь на ~7 минут) и взбейте блендером.
Добавьте все остальные ингредиенты для теста. Перемешайте.
Приготовьте начинку - натрите вареные яйца в отдельную емкость и добавьте мелко нарезанный помидор и сыр (нарезанный или натертый на терке). Добавьте майонез, специи и все перемешайте.
В разогретую вафельницу выложите большую ложку теста, немного разровняйте его. Сверху выложите ложку начинки, а сверху еще одну ложку теста. Закройте вафельницу, слегка прижмите и выпекайте ~ 5 минут.
Вес готового продукта 820
Порции 8
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Я приготовила это лакомство за час.
Немного времени, всего 4 ингредиента и отличный пирог, которым можно побаловать себя и своих близких. Невероятно вкусный, простой и быстрый в приготовлении пирог.
Еще одно лакомство из лаваша. Ммм….так вкусно и сытно! Приготовление настолько простое, что справится даже школьник!
Такой сытный и вкусный. Простые ингредиенты, быстрое лакомство. Как сладкий "хачапури".
