RU 
LV 
EN 
Смородиново-черничный торт с черникой (без выпечки)
А пока это наверное мой ТОПовый торт, потому что он действительно получился, ну очень-очень вкусный! И самое главное, без выпечки!
Вы находите куриное филе однообразным и скучным? На этот раз приготовленный немного иначе, чем обычно, он снова привнес в наше меню новые веяния. Очень вкусно, рекомендую!
Куриное филе разрезают пополам, присыпают специями и посыпают.
Добавить шпинат, специи и смешать (не в готовую кашу).
Добавьте натертый сыр 10% и снова перемешайте.
Шпинатно-рикоттовую массу разделить на 3 филе и с помощью зубочистки защипнуть края.
Накройте форму фольгой и поставьте форму в духовку на 180 градусов и ~30 минут.
Снимите фольгу и подрумяньте верх.
Подается с салатом из редьки-моркови-яблока с йогуртово-хреновым соусом.
Пищевая ценность указана без салата.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 945
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
А пока это наверное мой ТОПовый торт, потому что он действительно получился, ну очень-очень вкусный! И самое главное, без выпечки!
Сегодня утром я приготовила фантастический омлет! с бананом и сыром. Попробуйте - это вкусно!
Легкий и очень вкусный суп с фрикадельками.
И снова блины :) На этот раз с творогом.
