RU 
LV 
EN 
Пикантный торт «Форель»
У меня было довольно много конфет и сладких пирожных - давайте сделаем немного соленого пирога.
Омлет на завтрак, который состоит в основном из белка и небольшого количества клетчатки.
Взбейте яйца с яичными белками, добавьте творог, 40 г тертого 10%-ного сыра, зелень, соль и специи.
Вылейте массу на сковороду и пеките на слабом огне под крышкой.
Когда нижняя часть омлета будет готова, переверните омлет и посыпьте одну половину оставшимися 40 г тертого сыра.
Сложите пополам, придавите, накройте сковороду крышкой и дайте постоять 5 минут, пока сыр не расплавится.
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 420
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
У меня было довольно много конфет и сладких пирожных - давайте сделаем немного соленого пирога.
Вкусный и полезный завтрак для начала продуктивного дня.
Восхитительный яблочный пирог с малиной.
Восхитительное вегетарианское рагу в кокосовом молоке.
