Сытные низкокалорийные рецепты

Творожный десерт со свежими ягодами и конфетами

Отличный завтрак для нового начала дня! Простой рецепт, но бесконечно вкусный.

Творожный десерт со свежими ягодами и конфетами
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 350 г Обезжиренный творог
 300 г Жирный творожный крем Алма
 300 г Натуральный йогурт Карумс
 100 г Малина
 100 г Черника
 50 г Конфеты из папайи
 50 г Имбирные конфеты
 50 г Изюм
 15 г Желатин для легкого крема (если хотите более плотный крем, нужно положить больше: ~30г)
Указания
1

Творог смешивают с творожным кремом и йогуртом.

2

Добавьте ягоды, конфеты. Растворенный желатин размешать на водяной бане.

3

Выложите массу в форму и охладите.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1315

Порции 6


1 порция содержит
Калории 207.67
% Дневная норма *
Жир 1.92грамм3%
Углевод 26грамм9%
Белок 20.17грамм41%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды