RU 
LV 
EN 
Суп из брокколи на кокосовом молоке
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.
Натертый сыр и смешанный с творогом, тертыми вареными яйцами и зеленым луком.
Желток отделяют от яйца, белок добавляют к творожно-сырной массе.
В отдельной посуде взбить яичный желток.
Добавьте соль и специи в творожно-сырную массу.
Выложить творожно-сырно-яично-луковую начинку в середину лепешки. Тортилья складывается в квадраты, смазывается яичным желтком, посыпается кунжутом.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~12 минут.
Вес готового продукта 595
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
Простая, быстрая в приготовлении, супер вкусная и сытная грибно-морковная рулетка.
Салат с тунцом всегда получается вкусным и сытным. А еще это блюдо простое и быстрое в приготовлении.
Как насчет Рождества и Нового года без собственной елки?
