RU 
LV 
EN 
Творог с йогуртом, яблоками, корицей и гранолой (каша)
Бывают моменты, когда вдруг хочется чего-то сладкого, а его нет. Тогда на помощь приходит это простое блюдо.
Если вы любитель сыра и все еще заботитесь о своем весе, то вам обязательно нужно его приготовить!
Смешайте / взбейте яйцо с творогом.
Добавить тертый сыр, специи, муку, разрыхлитель и замесить тесто.
Разделить тесто на 6 равных частей. Разверните «6 палочек» и скрутите их вместе.
Смазать яичным желтком, посыпав кунжутом или тмином.
Выпекать при 175-180 градусах ~ 25 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 373
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Бывают моменты, когда вдруг хочется чего-то сладкого, а его нет. Тогда на помощь приходит это простое блюдо.
Очень выраженный и сильный вкус. Восхитительные!
Мандарины, апельсины, имбирные пряники и что-то на высшем уровне вкусное.
Я не верю в то, насколько вкусный торт можно испечь просто в микроволновке. Я отлично провела утро с вкуснейшими пирожными на завтрак - ~300 Ккал каждый. Отличное начало дня!
