Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

вкусные щипцы для сыра

Если вы любитель сыра и все еще заботитесь о своем весе, то вам обязательно нужно его приготовить!

вкусные щипцы для сыра
Порции3 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 150 г Обезжиренный творог
 20 г Сливочного масла (может хватить, а может и не хватить, сырного жира будет достаточно)
 60 г Сыр "Лауку" 101ТП2Т или любой другой светлый сыр (можно конечно положить больше, но тогда будет больше Ккал)
 70 г Мука (у меня рисовая)
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Чеснок (можно и без него, но я очень люблю, если он присутствует)
 Соль, щепотка подсластителя
 1 яичный желток-мазок
 Семена кунжута или тмин (для посыпки)
1

Смешайте / взбейте яйцо с творогом.

2

Добавить тертый сыр, специи, муку, разрыхлитель и замесить тесто.

3

Разделить тесто на 6 равных частей. Разверните «6 палочек» и скрутите их вместе.

4

Смазать яичным желтком, посыпав кунжутом или тмином.

5

Выпекать при 175-180 градусах ~ 25 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 373

Порции 3


1 порция содержит
Калории 269
% Дневная норма *
Жир 12.3грамм19%
Углевод 19.3грамм7%
Белок 19.3грамм39%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Зефир Гарди

Зефир Гарди

С некоторых пор я думаю, что тоже хочу приготовить вкусный зефир. Они здесь.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды