Сытные низкокалорийные рецепты

Торт "Латвия"

Не только наш собственный праздник, но и годовщина возрождения нашей любимой Латвии! И отпраздновать с фантастически вкусным вишневым пирогом

Торт для Латвии
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для субстрата
 150 г Финики
 150 г Изюм
 100 г Миндаль
Ингредиенты на 1 раунд
 400 г Замороженная вишня
 100 г Вода
 4 г Желатин
 Подсластитель
Ингредиенты для белого слоя
 300 г Обезжиренный творожный крем Альма (или обезжиренный творог, желательно пачка)
 200 г Обезжиренный кефир
 30 г Кокосовая крошка
 12 г Желатин
 Подсластитель, ванильный сахар
Указания
1

Готовая база - финик аплей с горячей водой. Перед тем, как положить миндаль в комбайн с финиками и изюмом, предварительно мелко порубите (я кладу в пакет, кладу полотенце, и молоточком мяса). Финики сливают, все ингредиенты помещают в кухонный комбайн и смешивают до получения липкой массы. Массу укладывают в форму со съемными бортиками и уплотняют.

Закончить 1 красный слой
2

Вишню отварить с сахарозаменителем, оставить остывать. Слегка приплюснутые: полностью не приплющиваю, но оставляю «полуздоровые» ягоды.

3

Желатин залить холодной водой (~14г) и набухнуть ~5-10 минут.

4

Набухший желатин растопить на водяной бане и добавить сушеную вишню.

5

Выложить вишню на основу и заморозить первый слой в холодильнике.

Завершите белый слой.
6

Творожный крем, смешанный с кефиром, сахарозаменителем, ванилью и кокосовой стружкой.

7

Желатин залить холодной водой (~12г) и набухнуть ~5-10 минут.

8

Набухший желатин растопить на водяной бане и вмешать в творожную массу.

9

Вылить массу на застывший слой вишни и поставить в холодильник для застывания.

Завершите 2 красных слоя
10

Готовая третья (2 слоя вишни) - идентична первой. Ставим торт в холодильник и даем застыть

11

Украсьте по своему желанию и вкусу!

Пищевая ценность указана без верхнего "декора".

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1964

Порции 10


1 порция содержит
Калории 257.2
% Дневная норма *
Жир 7.77грамм12%
Углевод 36.58грамм13%
Белок 10.21грамм21%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Цуккини Брауни

Цуккини Брауни

Обожаю кабачковый сезон! Булочки с корицей, пироги, пиццы, рулетки и, конечно же, брауни! И все это из нашего великолепного овощного кабачка, или кабачка, кому как нравится!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 7 ноября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды