Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Торт "Латвия"

Не только наш собственный праздник, но и годовщина возрождения нашей любимой Латвии! И отпраздновать с фантастически вкусным вишневым пирогом

Торт для Латвии
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы
 150 г Финики
 150 г Изюм
 100 г Миндаль
Ингредиенты на 1 раунд
 400 г Замороженная вишня
 100 г Вода
 4 г Желатин
 Подсластитель
Ингредиенты для белого слоя
 300 г Обезжиренный творожный крем Альма (или обезжиренный творог, желательно пачка)
 200 г Обезжиренный кефир
 30 г Кокосовая крошка
 12 г Желатин
 Подсластитель, ванильный сахар
Указания
1

Готовая база - финик аплей с горячей водой. Перед тем, как положить миндаль в комбайн с финиками и изюмом, предварительно мелко порубите (я кладу в пакет, кладу полотенце, и молоточком мяса). Финики сливают, все ингредиенты помещают в кухонный комбайн и смешивают до получения липкой массы. Массу укладывают в форму со съемными бортиками и уплотняют.

Закончить 1 красный слой
2

Вишню отварить с сахарозаменителем, оставить остывать. Слегка приплюснутые: полностью не приплющиваю, но оставляю «полуздоровые» ягоды.

3

Желатин залить холодной водой (~14г) и набухнуть ~5-10 минут.

4

Набухший желатин растопить на водяной бане и добавить сушеную вишню.

5

Выложить вишню на основу и заморозить первый слой в холодильнике.

Завершите белый слой.
6

Творожный крем, смешанный с кефиром, сахарозаменителем, ванилью и кокосовой стружкой.

7

Желатин залить холодной водой (~12г) и набухнуть ~5-10 минут.

8

Набухший желатин растопить на водяной бане и вмешать в творожную массу.

9

Вылить массу на застывший слой вишни и поставить в холодильник для застывания.

Завершите 2 красных слоя
10

Готовая третья (2 слоя вишни) - идентична первой. Ставим торт в холодильник и даем застыть

11

Украсьте по своему желанию и вкусу!

Пищевая ценность указана без верхнего "декора".

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1964

Порции 10


1 порция содержит
Калории 257.2
% Дневная норма *
Жир 7.77грамм12%
Углевод 36.58грамм13%
Белок 10.21грамм21%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Тарт с клубникой

Тарт с клубникой

Ох уж эта клубничная пора!!! На этот раз вкусная, сладкая клубника запечена в полезном, вкусном пироге из цельнозерновой муки!

Яично-сырный пирог

Яично-сырный пирог

На Пасху мы ставим на стол разнообразные блюда из яиц. На этот раз яично-сырный пирог.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы