
Сырный пирог
Быстро, просто и безумно вкусно!
Каша и правда очень вкусная! А добавление тыквы, как в сладком, так и в соленом вариантах, безусловно, выигрышно, ведь эта крупная «ягода» бесценна!

Очистите и нарежьте тыкву на небольшие кусочки и положите в кастрюлю с ~400 г воды. Варите до полумягкости.
Добавьте промытый рис и варите, периодически помешивая, до готовности (если вы используете некруглозерный рис, варите его до тыквы, так как он точно будет готовиться дольше. Круглозерный рис будет готов через ~15 минут).
Выложите на тарелку, сверху положите малину, полейте медом и наслаждайтесь вкусным завтраком!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 380
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Быстро, просто и безумно вкусно!

Овощи в моем меню каждый день и много! Специально приготовленные таким образом, они не только вкусные, но и полезные!

Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!

Для тех, кто жаждет соленых угощений, это будет одновременно! Раз два и готово! Очень вкусный и хрустящий!