
Безглютеновый хлеб из нута
Без яиц и без глютена можно испечь очень вкусный хлеб.
Особый торт для особых случаев.

Сначала приготовьте тыкву (обжарьте ее на сковороде, запеките в духовке или порежьте на кусочки и готовьте в микроволновке около 6 минут). Измельчите приготовленную тыкву в блендере до однородного пюре и отставьте остывать.
В миске соедините все сухие ингредиенты: муку, псиллиум, какао и пекарский порошок. Смешайте и просейте.
Взбейте яйца с ванилью, щепоткой соли и эритритолом. Взбивайте около 2 минуты, пока смесь не увеличится в объеме. Добавьте остывшее тыквенное пюре и снова слегка взбейте.
Постепенно в два приема добавьте сухие ингредиенты к смеси яиц и тыквы.
Смешайте тесто и вылейте его в форму для выпечки. Выпекайте в духовке при температуре 175 °C в течение ~40-45 минут (выпекайте до тех пор, пока деревянная палочка, вставленная в пирог не будет выходить сухой). Дайте остыть.
Положите чернику в кастрюлю, добавьте 100 г воды, подсластитель и сварите. Дайте остыть.
Замочите 15 г желатина в 75 г воды.
Traukā liek vājpiena biezpienu, proteīna dzērienu un savārītās mellenes. Visu sablendē un pievieno karsta ūdens peldē izkausētu želantīnu (biezpiena masai pirms pievienot izšķīdināto želatīnu ir jābūt istabas temperatūrā!).
Katliņā liek avenes un uzvāra.
Протрите приготовленные ягоды через сито.
Добавьте кукурузный крахмал в ягодное пюре и перемешайте, пока смесь не загустеет. Остудите.
Смешайте охлажденное ягодное пюре с кулинарным творогом и подсластителем. Переложите в кондитерский мешок с насадкой и поставьте в холодильник для стабилизации.
Положите бисквит в форму (я использую ту же силиконовую форму в форме сердца, что для выпечки бисквитного коржа).
Распределите смесь из черники и творога по бисквитному коржу и поставьте форму в холодильник, чтобы крем застыл. Я оставила форму в холодильнике на ночь.
Утром: украсьте малиной. Приготовьте «клей»: добавьте 6 г агара в 150 г воды и доведите до кипения. Кипятите около 1 минуты. Остудите немного. Окуните ягоды в «клей» и приклейте их к бокам торта.
Нанесите кремовые розетки по краю торта (~150 г).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2400
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Без яиц и без глютена можно испечь очень вкусный хлеб.

Этот суп очень, очень низкокалорийный и в то же время очень, очень вкусный (лосось придает ему особый аромат) и очень сытный.

Что-то невероятно нежное и вкусное!

Простой, но очень вкусный вариант для вкусного завтрака. Простая сырная булочка с помидорами. Но особенно вкусно получается с цельнозерновым хлебом!